Twisted Jiu Jitsu
СИЛОВО-КОНДИЦИОННА ПОДГОТОВКА ЗА BJJ
Изгради сила, кондиция и физическа устойчивост за по-добро джу джицу
Включи се в програмата със запазване на първа консултация
1. Избери свободна дата (от оцветените в червено)
2. Резервирай консултация с две имена, имейл и телефон
3. Ще получиш потвърждение по e-мейл
ПОЛЗИ ОТ ПРОГРАМАТА
Всеки от нас знае, че техниката е важна, но тялото трябва да е във форма, за да я приложи.
Кондиционната програма TWISTED Strength & Conditioning
помага за това да имаме повече сила, точно когато е нужна, повече издръжливост в спаринг и по-малък риск от контузии.
TWISTED S&C
не е класическа фитнес програма. Фокусът е върху функционални движения, които имат пряко значение за това как се чувстваме на BJJ тренировка и как се възстановяваме след нея.
- Повече сила за ключови движения
- По-добра експлозивност при смяна на позиции
- Издръжливост при спаринг
- Намаляване на риска от травми
ОСНОВНИ ПРЕДИМСТВА НА TWISTED S&C
- Създадена от хора, които тренират и познават BJJ
- Малки групи, което позволява внимание към всеки
- Спокойна среда без препълнени зали и заети уреди
- Структурирани тренировки
- Треньорите ни са дипломирани кинезитерапевти с многогодишен опит
ЛОКАЦИИ
📍 Зала СЛАТИНА / SLATINA GYM
63 Shipchenski Prohod Blvd, 3rd Floor
📍 Зала СЛАТИНА / SLATINA GYM
63 Shipchenski Prohod Blvd, 3rd Floor
